Bilance impedenziometriche: l’ultima moda in palestra o vera rivoluzione?

La BIA é utile? Si, ma solo se usata bene e letta con professionalità.

Ecco perché la tua dieta non funziona!

Il problema non sei tu: smetti di tagliare calorie e cambia strategia!

Allenarsi una volta a settimana? Ecco perché stai buttando via un’opportunità!

Cambia le regole del gioco con un solo allenamento a settimana ben fatto!

Il panettone non perdona

I chili natalizi non spariranno da soli: agisci subito, perché rimandare rende tutto più difficile.