Dai al tuo peso il giusto peso!
Tag: Lifestyle
Il pericolo nascosto del troppo (ed errato) allenamento
Ritenzione idrica inspiegabile? E se il problema fosse allenarsi troppo?
A che ora si mangia?
Farà davvero la differenza mangiare qualcosa a un’ora piuttosto che a un’altra?
Carboidrati di sera, beltempo si spera
I carboidrati di sera ingrassano. Leggenda di paese o verità?
Hai tolto i carboidrati? Preparati ad ingrassare
Se hai ridotto drasticamente i carboidrati (nel 96%) dei casi la pagherai cara! Attenzione!